yoga basis Luzern Corona news


Herzlich willkommen beim Iyengar® Yoga Studio Yoga-Basis

Das einzige Iyengar® Yoga Studio in Luzern
Von mir als zertifizierte Iyengar® Yoga Lehrerin werden sie erfahren und sicher angeleitet

studio yoga-basis

Aktuelles:   Leider schliesst das Studio vom 26.11.2020 bis zum 5.1.2021!

Ich wünsche allen Yoginis und Yogis von Herzen gesunde, friedliche und liebevolle Feiertage.

Was ist Iyengar Yoga

Iyengar® Yoga ist benannt nach Bellur Krishnamachar Sundararaja ( B.K.S.) Iyengar. Er begann in sehr schlechter gesundheitlicher Verfassung mit sechzehn Jahren bei seinem Schwager T. Krishnamacharya Yoga zu erlernen.
Er systematisierte über 200 Asana- und Pranayamatechniken und analysierte die ihnen zugrunde liegenden anatomisch-physiologischen Prinzipien. Jene äusserst präzise durchgeführte Arbeit führte zu wesentlichen Erkenntnissen über innere Prozesse und Tiefenschichten des menschlichen Körpers. Ausdruck fand diese Arbeit in seinem Werk "Licht auf Yoga", das in viele Sprachen übersetzt wurde.
Er bewahrte, die traditionelle Verankerung und ursprüngliche Klarheit des Yoga: Yoga ist für ihn Philosophie, Wissenschaft, Kunst und Therapie in einem.
Er verliess seinen Körper am 20.8.2014 in Pune, Indien, wo er mit zwei seiner Kindern, Geeta und Prashant ein international bekanntes und bestehendes Yogainstitut (RIMYI) leitete.

YOGA LUZERN

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Über mich

Margret Pfeifer Luzern

Geboren 1961 in Aalen, Baden-Württemberg und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.
1985 begann ich mit Iyengar®-Yoga. Schnell spürte mein Körper die Wohltat der Asanas und mein seelisches Wohlbefinden harmonisierte sich.
Die Yogapraxis begleitete mich durch die Zeit der Kindererziehung und der Berufstätigkeit als staatlich geprüfte Gartenbautechnikerin.
Ich besuchte regelmäßig Workshops bei namhaften Lehrern und mein Wunsch wuchs, den Yoga zu meinem Beruf zu machen.
So fing ich 2004 in einem Fitnessstudio zu unterrichten an. Kurz darauf erweiterte ich diesen Bereich. Ich begann mit der Ausbildung zur Yogalehrerin, und unterrichtete mehrmals wöchentlich in einer Gesundheitspraxis in Berlin.
Nach 3-jähriger Ausbildung im Iyengar®-Yoga-Institut Berlin, erlangte ich mein Zertifikat zur Iyengar®-Yogalehrerin.
Lehrer wie Manouso Manos und Lois Steinberg, die zu den engen Schülern von BKS Iyengar zählen, prägen meinen Übungs- und Unterrichtsstil. Die Enkelin von BKS Iyengar, sowie weitere wunderbare Lehrer, die aufzuzählen zu viel für die wenigen Zeilen sind, lassen mich den Wert des Iyengar®-Yoga erfahren.
Ebenso kontinuierlich mache ich Fortbildungen , wie "Yoga und zyklusgerechtes Üben", "Iyengar®-Yoga bei Knie und Hüftproblemen", "Iyengar®-Yoga in Schwangerschaft und Rückbildung", "Iyengar®-Yoga bei Rückenbeschwerden".
Den Seniorteachern Georgie Grütter, Beate Kraft und Annette Herrenleben gilt meine tiefe Dankbarkeit für deren intensive und auch fordernde Weitergabe ihres Wissens und Könnens.
Ich bin Mitglied bei:
yoga luzern YS - Yoga Schweiz Suisse Svizzera
IYS – Iyengar®-Yoga-Vereinigung Schweiz
IYD – Iyengar®-Yoga-Vereinigung Deutschland.

Stundenplan

Unterricht ist von Montag bis Mittwoch. Einzelunterricht erfolgt nach Vereinbarung.



MONTAG:


    1. Lektion  von 17.30 bis 19.00
    2. Lektion  von 19.30 bis 21.00

DIENSTAG:


    1. Lektion  von 12.00 bis 13.00
    2. Lektion  von 16.30 bis 18.00
    3. Lektion  von 18.30 bis 20.00

MITTWOCH:


    1. Lektion  von 10.00 bis 11.30    Ü 60
    2. Lektion  von 17.30 bis 19.00
    3. Lektion  von 19.30 bis 21.00

Preise

Preise (in CHF) Yoga-Basis Luzern

Eine Schnupperlektion kostet 20.-

Yoga Mittag (60 Minuten)

Einzellektion: 30.-

5er Karte: 140.- (2 Monate gültig)

10er Karte: 260.- (3 Monate gültig)

20er Karte: 480.- (6 Monate gültig)

Unterricht (90 Minuten)

Einzellektion: 37.-

5er Karte: 160.- (2 Monate gültig)

10er Karte: 300.- (3 Monate gültig)

0er Karte: 560.- (6 Monate gültig) Abos:

20% Studenten- Schüler und Arbeitslosenrabatt (mit Ausweis)
Von Krankenkassen anerkannt (bitte bei der Kasse erfragen)

Privatlektion auf Anfrage.

Kontakt

Sie können mir mit dem untenstehnden Formular eine Nachricht zukommen lassen

oder sie können mich anrufen und eine SMS oder per whatsapp eine Nachricht hinterlassen.
Natelnummer: 077 494 63 80
email Adresse : info@yoga-basis.ch
Studio Adresse: Yoga-Basis, Margret Pfeifer, Obergrundstr. 42, 6003 Luzern

Anfahrt

Sie können mit der Buslinie 1 oder 14 vom Hauptbahnhof bis Haltestelle Pilatusplatz oder Moosegg fahren von dort sind es wenige Schritte bis zu meinem Yoga Studio