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Was ist Iyengar Yoga
Iyengar® Yoga ist benannt nach Bellur Krishnamachar Sundararaja ( B.K.S.) Iyengar. Er begann in sehr schlechter gesundheitlicher Verfassung mit sechzehn Jahren bei seinem Schwager T. Krishnamacharya Yoga zu erlernen.
Geboren 1961 in Aalen, Baden-Württemberg und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. Unterricht ist von Montag bis Mittwoch. Einzelunterricht erfolgt nach Vereinbarung.
DIENSTAG:
MITTWOCH:
Preise (in CHF) Yoga-Basis Luzern
Eine Schnupperlektion kostet 20.-
Yoga Mittag (60 Minuten) Einzellektion: 30.- 5er Karte: 140.- (2 Monate gültig) 10er Karte: 260.- (3 Monate gültig) 20er Karte: 480.- (6 Monate gültig)
Unterricht (90 Minuten) Einzellektion: 37.- 5er Karte: 160.- (2 Monate gültig) 10er Karte: 300.- (3 Monate gültig) 0er Karte: 560.- (6 Monate gültig)
Abos:
20% Studenten- Schüler und Arbeitslosenrabatt (mit Ausweis)
Privatlektion auf Anfrage.
Sie können mir mit dem untenstehnden Formular eine Nachricht zukommen lassen oder sie können mich anrufen und eine SMS oder per whatsapp eine Nachricht hinterlassen. Sie können mit der Buslinie 1 oder 14 vom Hauptbahnhof bis Haltestelle Pilatusplatz oder Moosegg fahren von dort sind es wenige Schritte bis zu meinem Yoga Studio
Er systematisierte über 200 Asana- und Pranayamatechniken und analysierte die ihnen zugrunde liegenden anatomisch-physiologischen Prinzipien.
Jene äusserst präzise durchgeführte Arbeit führte zu wesentlichen Erkenntnissen über innere Prozesse und Tiefenschichten des menschlichen Körpers.
Ausdruck fand diese Arbeit in seinem Werk "Licht auf Yoga", das in viele Sprachen übersetzt wurde.
Er bewahrte, die traditionelle Verankerung und ursprüngliche Klarheit des Yoga: Yoga ist für ihn Philosophie, Wissenschaft, Kunst und Therapie in einem.
Er verliess seinen Körper am 20.8.2014 in Pune, Indien, wo er mit zwei seiner Kindern, Geeta und Prashant ein international bekanntes und bestehendes Yogainstitut (RIMYI) leitete.
Asana
Familie
Asana
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Über mich
1985 begann ich mit Iyengar®-Yoga. Schnell spürte mein Körper die Wohltat der Asanas und mein seelisches Wohlbefinden harmonisierte sich.
Die Yogapraxis begleitete mich durch die Zeit der Kindererziehung und der Berufstätigkeit als staatlich geprüfte Gartenbautechnikerin.
Ich besuchte regelmäßig Workshops bei namhaften Lehrern und mein Wunsch wuchs, den Yoga zu meinem Beruf zu machen.
So fing ich 2004 in einem Fitnessstudio zu unterrichten an. Kurz darauf erweiterte ich diesen Bereich. Ich begann mit der Ausbildung zur Yogalehrerin, und unterrichtete mehrmals wöchentlich in einer Gesundheitspraxis in Berlin.
Nach 3-jähriger Ausbildung im Iyengar®-Yoga-Institut Berlin, erlangte ich mein Zertifikat zur
Iyengar®-Yogalehrerin.
Lehrer wie Manouso Manos und Lois Steinberg, die zu den engen Schülern von BKS Iyengar zählen, prägen meinen Übungs- und Unterrichtsstil. Die Enkelin von BKS Iyengar, sowie weitere wunderbare Lehrer, die aufzuzählen zu viel für die wenigen Zeilen sind, lassen mich den Wert des Iyengar®-Yoga erfahren.
Ebenso kontinuierlich mache ich Fortbildungen , wie "Yoga und zyklusgerechtes Üben", "Iyengar®-Yoga bei Knie und Hüftproblemen", "Iyengar®-Yoga in Schwangerschaft und Rückbildung", "Iyengar®-Yoga bei Rückenbeschwerden".
Den Seniorteachern Georgie Grütter, Beate Kraft und Annette Herrenleben gilt meine tiefe Dankbarkeit für deren intensive und auch fordernde Weitergabe ihres Wissens und Könnens.
Ich bin Mitglied bei:
yoga luzern YS - Yoga Schweiz Suisse Svizzera
IYS – Iyengar®-Yoga-Vereinigung Schweiz
IYD – Iyengar®-Yoga-Vereinigung Deutschland.
Stundenplan
MONTAG:
1. Lektion von 17.30 bis 19.00
2. Lektion von 19.30 bis 21.00
1. Lektion von 12.00 bis 13.00
2. Lektion von 16.30 bis 18.00
3. Lektion von 18.30 bis 20.00
1. Lektion von 10.00 bis 11.30 Ü 60
2. Lektion von 17.30 bis 19.00
3. Lektion von 19.30 bis 21.00
Preise
Von Krankenkassen anerkannt (bitte bei der Kasse erfragen)
Kontakt
Natelnummer: 077 494 63 80
email Adresse : info@yoga-basis.ch
Studio Adresse: Yoga-Basis, Margret Pfeifer, Obergrundstr. 42, 6003 Luzern
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